話すだけの、セルフトラッキング

こころの状態を、
毎日おなじ場所から
眺める

禅トラックは、Plaud で録音した毎日の会話やメモを読み解き、健康・時間・仕事・信用・資産、そして「意識の7つの次元」であなたの一日を可視化するセルフトラッキング・ツールです。

ご利用には Plaud デバイスと AutoFlow メール連携の設定が必要です。

Try it

公人の人物評価(お試し)

禅トラックの見つめ方を、まずは公人で。政治家・経営者などの公人の名前を入れると、 意識の七次元と社会価値創造の二つの視点から評価をお返しします。登録は不要です。

意識の七次元と社会価値創造の二つの評価を一度に作ります。一〜二分ほどかかります。

この評価は、学習済みの公開情報に基づいて自動生成される参考情報であり、人物への断定的な判断ではありません。 最新の出来事が反映されていない場合があります。人格・病気・私生活への言及は行わない方針で作られています。


Concept

いちばんの比較対象は、
ほかの誰でもなく、
昨日の自分

大きな決意も、劇的な変化もいりません。毎日おなじ物差しで自分を「定点観測」し、昨日と今日のわずかな差分に気づくこと——その小さな積み重ねだけが、確かな変化をつくります。禅トラックは、あなたの毎日を同じ視点で記録し、移り変わりをそっと隣に並べます。比べるのは、いつも過去の自分。だから、一歩ずつでいい。

Features

録音するだけで、禅トラックが一日を3つのレンズで可視化します。

01

意識の7つの次元

一日の活動を、身体・感情・社会・思考…といった7つの意識の次元に分類。「どの次元に注意資源を注いだか」をグラフで可視化します。

02

時間の使い方分析

一日の時間を「価値創造・基盤・維持・浪費」の4つに分類(合計は必ず100%)。中断のない深い集中も、25・50・90分の3段階で検出します。

03

人生の5つのモジュール

健康・時間・仕事・信用・資産を各0〜5点で多面的に評価。5つを束ねたネットバリュースコアで、今日という一日の積み上げが一目で分かります。


How it works

使い方は、かんたん3ステップ。

Plaud で録音するだけ。あとは禅トラックが受け取り、読み解き、あなたのダッシュボードに映し出します。

Plaud で録音する

日々の会話やアイデアを録音。Plaud が自動で文字起こしします。

自動でメール送信

AutoFlow 設定で、文字起こしを禅トラックへ自動送信(初回設定のみ)。

禅トラックが読み解いて可視化

受け取った内容を禅トラックが読み解き、ダッシュボードへ自動で反映します。

Product

グラフの、
その先まで。

数字やグラフで一日を可視化するだけでは終わりません。禅トラックは、その日のあなたに合わせた 禅トラックからのフィードバック と、明日をひらく 「今日の問い」 を毎日ひとつ。記録を、静かな対話に変えます。

※ 実際の画面イメージに差し替え予定

Start today

今日から、
意識的な一日を。

まずは無料で。あなたの一日が、どんな次元でできているのかを見つめ直してみませんか。